Come fare il latte d'oro a crudo con l'estrattore | Golden Milk Potenziato
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Come fare il latte d'oro a crudo alla curcuma con l'estrattore

Per questa ricetta ci siamo ispirati alla medicina Ayurvedica preparando la nostra versione del Golden Milk o Latte d’oro, una bevanda curativa molto conosciuta.

I benefici del Golden Milk sono dovuti soprattutto alla presenza della curcuma. Questa spezia orientale contiene un’antiossidante molto potente: la curcumina, sempre più oggetto di studi scientifici negli ultimi anni.

Viene consigliata come rimedio naturale per la digestione difficile, in caso di disturbi del fegato, per i disturbi mestruali, per i gonfiori addominali, ma anche per dolori comuni, come il mal di testa o il mal di denti.

Soprattutto in caso di dolori articolari o muscolari e di stati infiammatori, il suggerimento è di assumere il latte d'oro una volta al giorno per 40 giorni, preferibilmente la mattina a digiuno.

Grazie all’utilizzo dell'estrattore di succo, possiamo semplificare di molto la preparazione del Golden Milk, accorciando di conseguenza i tempi.
Operando totalmente a crudo, preserviamo una maggiore quantità di micronutrienti essenziali per il nostro organismo.

Andiamo a vedere gli altri ingredienti necessari e come si prepara il latte d'oro, scaricando la ricetta in formato PDF dove trovi anche le proprietà nutrizionali.

Altre ricette pratiche sono disponibili nell'area [Materia Prima] del sito siQuri.


Carla Zaplana Official siQuri Nutritionist

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Con questo pratico e divertente ricettario, siQuri vuole aiutare mamma e papà a creare, con l'uso di un estrattore, succhi vivi e merende sane, dalle giuste combinazioni per i bambini.
Uno strumento utile per coinvolgere i più piccoli nella preparazione delle ricette.

 

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Attraverso questo comodo manuale di 160 pagine tutte a colori, verrete guidati passo passo nella realizzazione di succhi vivi, latti vegetali, condimenti, zuppe, salse e nel recupero delle fibre vegetali di scarto che rimangono dopo l'estrazione.

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La ceramica Flame®, vero e proprio diffusore di calore, accompagna le cotture a fuoco lento. Il coperchio e il tegame si incastrano perfettamente per non disturbare il ciclo del vapore. Fondo smaltato per non rovinare il piano di lavoro.

 

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Una rigorosa selezione di ristoranti, gastronomie, agriturismi, B&b, pasticcerie, ecc., che offrono sempre menù vegetariani e vegani.

 

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Maggiore potere dolcificante, zero calorie nessuna controindicazione possiede un altissimo potere dolcificante, 250-300 volte superiore rispetto a quello del saccarosio, quindi è sufficiente, ad esempio, una punta di un cucchiaino per dolcificare una tazza di caffè.

 

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La farina Nero d'Abano nasce dal Timilia, una varietà antica e autoctona di grano duro molto pregiata, a rischio di sparizione, che il giovane agricoltore Alberto Zambon sta salvando attraverso un'agricoltura libera da pesticidi e da chimica di ogni genere.

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Miscela di oli vegetali biologici di semi di canapa e lino della linea NutraOils.

Questo olio è stato appositamente realizzato per offrire un adeguato apporto di acidi grassi essenziali: omega-3, omega-6 e omega-9. Ottimo da utilizzare come condimento.

 

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Bacche di Goji biologiche di qualità superiore, ricche di micro-nutrienti naturali benefici, tra cui: polisaccaridi, flavonoidi, amminoacidi, minerali e vitamine del gruppo B, A e C.
Disponibili in comode confezioni da 500 gr richiudibili.

 

Mandorla di Toritto Bio | Fattoria della Mandorla Gr 500

Le mandorle contengono acidi grassi insaturi Omega 3 e Omega 6 ed un loro consumo regolare ( 25g al giorno per 5 volte a settimana) aiuta a controllare i processi infiammatori, abbassa il livello di colesterolo e riduce il rischio di malattie cardiovascolari.

 

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Metagenics Nutrimonium
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Integratore naturale costituito da vitamine, minerali, antiossidanti,
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Integratore Vitamina D -

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Il 60-80% della popolazione presenta carenze di vitamina D.
Nei periodi o nelle situazioni in cui l'esposizione al sole è limitata o impossibile, come nella stagione invernale è consigliato assumere questo integratore che apporta vitamina D in modo naturare ed equilibrato.

 

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Spirulina in compresse, 40 gr

100% made in Italy

La spirulina è l’alimento col più alto contenuto di carotenoidi in natura, in dosi ottimali sia in quantità che qualità, circa dieci volte quello delle carote.
Il suo alto apporto proteico è di grande sostegno agli sportivi e a tutti coloro che necessitano di una crescita e mantenimento della massa muscolare.

 

Integratore Mamma Sana
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MammaSana è un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale con adatto alle donne in età fertile, gravidanza e allattamento.
Grazie alla sua composizione bilanciata MammaSana fornisce i nutrienti più importanti per la salute della mamma e del nascituro.

 

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Metastudent contiene 3 principi attivi differenti adatti agli studenti o per chi è impegnato gionalmente in attività intellettuali.
E' un valido aiuto per: energie e affaticamento, concentrazione, stress.
Tutti gli ingredienti sono di origine naturale.

 

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Integratore di probiotici naturali di elevata qualità.

Supporta le capacità immunitarie, l'intestino, e facilita la digestione; contribuisce a preservare l'equilibrio della flora intestinale incrementando le difese naturali dell'organismo. Contiene 25 miliardi di batteri probiotici.

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