I Succhi Vivi non sono una prerogativa esclusivamente estiva!
Anzi l’autunno ci offre degli ingredienti molto adatti alla realizzazione di succhi ricchi di sali minerali, vitamine e antiossidanti, utili per affrontare la stagione fredda e i primi malanni di stagione.
Quando parliamo di succhi, la nostra mente si focalizza sull’estate, questo perché realmente si ha a disposizione una varietà maggiore di frutta e verdura, tuttavia l’autunno ci offre delle prelibatezze uniche in termini di colori, sapori e profumi.
Ispirati da queste eccellenze stagionali, abbiamo creato, interamente nella cucina siQuri, “Succhi Vivi d’Autunno, ricette per la stagione fredda”, con ben 20 proposte creative, utilizzando esclusivamente frutta e verdura di stagione. Ogni ricetta è impreziosita dall’utilizzo di spezie ed erbe aromatiche.
Considera questo ricettario come fonte di ispirazione per utilizzare al meglio il tuo estrattore anche nel periodo autunnale, dove l’importanza dei succhi vivi svolge ancora di più un ruolo fondamentale per il benessere del tuo organismo.
In questa stagione infatti, si è portati a diminuire il consumo di frutta e verdura.
Con l’utilizzo dell’estrattore di succo, possiamo realmente contribuire a mantenere costante, (le famose 5 porzioni di frutta e verdura al giorno) l’apporto di questi micronutrienti essenziali che ricaviamo dai vegetali.
Scarica liberamente il ricettario in formato PDF e prova subito le ricette
Puoi trovare altre ricette nell'area [Materia Prima] del sito siQuri.
Buon Autunno
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Carla Zaplana Official siQuri Nutritionist |
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